Es un hecho, las mujeres son las más afectadas por las infecciones del tracto urinario, aquí hay algunas soluciones para prevenir o superar una infección del tracto urinario. Sin embargo, tenga cuidado, esto no reemplaza una consulta con el médico, porque si la infección del tracto urinario persiste, puede convertirse en un problema urinario muy grave.
Una infección de orina se reconoce por sus síntomas que incluyen, necesidad frecuente de orinar, sensación de ardor al orinar, orina en pequeñas cantidades, cambio de color de la orina, dolor, fiebre, etc.
Hay muchas causas de infección del tracto urinario. Pueden deberse a retener la orina durante demasiado tiempo, embarazo, diabetes, menopausia, toma de antibióticos, anticonceptivos orales o estrés.
1. Agua para la infeccion de orina
Aunque no sea mi caso, no beber suficiente agua sigue siendo una de las principales causas de las infecciones urinarias, por lo que la única consigna en caso de cistitis es beber, beber y beber.
No obstante, es importante distribuir el consumo de agua de manera uniforme a lo largo del día, aproximadamente dos vasos de agua cada 2 horas. Al aumentar la ingesta de agua, promoverá la micción y, por lo tanto, ayudará a eliminar las bacterias dañinas del tracto urinario infectado.
2. Jugo de arándano
El ácido hipúrico en los arándanos inhibe el crecimiento de la bacteria E. coli, la causa más común de infecciones de orina.
El jugo de arándano es uno de los remedios naturales más recomendados para las infecciones del tracto urinario. Aún debe asegurarse de que el jugo no contenga demasiada azúcar, de lo contrario, se producirá el efecto contrario. Elija jugo de arándano puro o arándanos secos.
También puede consumir arándanos o jugo de arándanos para obtener los mismos resultados.
Advertencia:
aunque los arándanos rojos son muy efectivos en ciertos trastornos urinarios, están contraindicados en casos de cistitis intersticial.
Las personas que toman terapia anticoagulante, las mujeres embarazadas o en período de lactancia deben evitar el consumo de arándanos.
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3. Bicarbonato de sodio para la infeccion de orina
Otro buen remedio casero para infección de orina es el bicarbonato de sodio.Cuando aparezcan los primeros signos de cistitis, considere agregar una cucharadita de bicarbonato de sodio a un vaso de agua. De hecho, el bicarbonato neutraliza la acidez de la orina y reequilibra el PH del cuerpo.
Precaución :
Los pacientes con enfermedades cardíacas, presión arterial alta o cualquier otra condición de salud que pueda verse afectada por la ingesta de sal deben consultar a su médico antes de tomar bicarbonato de sodio, ya que tiene un alto contenido de sal.
4. Perejil para la infeccion de orina
El perejil es diurético, además tiene propiedades antifúngicas y contiene un aceite esencial que actúa como antiséptico urinario. Se trata de un remedio muy eficaz para calamar dolores de infección de orina.
Aquí cómo usarlo:
==> Hervir 4 tazas de agua
==> Picar el equivalente a 2 cucharadas de ramas frescas de perejil
==> Infundir el perejil durante 20 minutos y luego filtrar
==> Beber cuatro tazas al día durante 7 días como máximo.
Advertencia:
Las mujeres embarazadas y en período de lactancia no deben consumir este té de hierbas.
5. Tallos de Cereza
Cada verano dejo los tallos de cereza a un lado para mis curas limpiadoras y desintoxicantes. Durante mi infección de orina, me dije a mí mismo que el té de hierbas de tallos de cereza podría hacerme bien.
Así que me sumergí en mis libros de hierbas medicinales y otros grimorios, ¡y bingo! este té de hierbas ayuda a limpiar la vejiga gracias a su acción diurética, por lo que fue perfecto para mí.
Uso:
==> Hacer una decocción de unas 4 cucharadas de tallos de cereza, en una cacerola llena con medio litro de agua
==> Llevar a ebullición, tapado, durante 5 minutos
==> Retirar del fuego y dejar reposar durante unos 20 minutos
==> Filtrar y beber de dos a tres tazas al día.
Advertencia:
si tiene problemas graves de cálculos renales, evite consumir tallos de cereza, ya que estos cálculos podrían moverse y causar bloqueos.
Tampoco se recomienda consumir más de un litro de jugo de cola de cereza al día.
6. Ortiga
Después de beber agua sin ella todo el día, me cambié a la ortiga. La ortiga es conocida por sus propiedades depurativas y desintoxicantes. De hecho, actúa sobre los cálculos urinarios y renales y gracias a sus efectos diuréticos y antiinfecciosos.
Uso:
==> Infundir 2 cucharaditas de hojas de ortiga en una taza de agua hirviendo durante 10 minutos
==> Beber de dos a tres tazas al día.
7. Tomillo
Algunas personas me han recomendado encarecidamente el tomillo para superar mi infección del tracto urinario, no ha caído en saco roto, soy un gran fan del tomillo, hago infusiones , sopas , fumigaciones, etc. De todos modos, no lo dudé ni un segundo, me dirigí a mis armarios de hierbas y tomé té de tomillo.
Uso:
==> Infundir 2 cucharaditas durante un máximo de 5 minutos a riesgo de tener una infusión demasiado amarga
==> Beber de dos a tres tazas al día.
8. Equinacea
Se sabe que la equinácea tiene grandes beneficios sobre la inmunidad. De hecho, lucha eficazmente contra varios gérmenes, incluido Escherichi coli. Por tanto, esta planta es particularmente eficaz en la lucha contra las infecciones urinarias. La OMS también reconoce su interés en prevenir las infecciones de orina.
Uso:
En Fitoterapia se recomienda utilizar equinácea en EPS (extractos vegetales estandarizados)
==> Si encuentra raíces de equinácea, puede preparar una decocción.
==> Preparar una decocción de 1 gramo de equinácea para una taza de agua (dejar hervir durante 5 minutos)
==> Puedes consumir hasta tres tazas al día.
Advertencia: La
equinácea está contraindicada para determinadas enfermedades (enfermedades autoinmunes, VIH / SIDA, etc.) o en determinados tratamientos (corticoides, quimioterapia, etc.).
