La acumulación de células muertas de la piel, la fricción; la exposición prolongada al sol o un desequilibrio hormonal pueden convertirse en la causa de rodillas y codos oscuros.
Estas partes de nuestro cuerpo no contienen glándulas sebáceas y es importante protegerlas de la sequedad mediante un cuidado e higiene adecuados.
Hoy le presentamos 10 trucos naturales pero súper efectivas para ayudarte a alimentar tu piel y eliminar las manchas oscuras.
10. Pepino
Debido a sus propiedades blanqueadoras, el pepino se encuentra entre las formas más efectivas de deshacerse de las rodillas y los codos oscuros. Elimina las células muertas de la piel y mantiene la piel hidratada. Las vitaminas A y C presentes en los pepinos mantienen la piel hermosa y fresca.
- Frote suavemente rodajas gruesas de pepino sobre los codos y las rodillas durante 15 minutos.
- Déjelo actuar durante otros 5 minutos y luego enjuague con agua fría.
También puede mezclar cantidades iguales de jugo de pepino y jugo de limón. Aplica la mezcla en tus rodillas, codos y también axilas. Déjelo actuar durante 20 minutos y enjuague. Haga esto a diario.
9. Limón y bicarbonato de sodio
El limón es un excelente ingrediente para aclarar la piel. Está repleto de antioxidantes y vitamina C que promueven la regeneración de la piel y mejoran la tez de la piel. El bicarbonato de sodio actúa como un limpiador suave y eficaz para blanquear las zonas oscuras de la piel.
- Toma un limón y córtalo en 2 mitades.
- Espolvoree 1 cucharada de bicarbonato de sodio sobre el limón.
- Frote los codos y las rodillas durante 1 minuto.
- Déjelo reposar durante 15 minutos y luego lávelo con agua tibia.
Repita una vez cada 2 días para obtener el efecto deseado.
8. Aloe Vera y leche
El aloe vera contiene sustancias que ayudan a hidratar la piel y mejorar el tono desigual de la piel. También tiene propiedades antibacterianas y antifúngicas. La combinación de Aloe Vera y leche es una forma sencilla y útil de aclarar tu piel de forma natural.
- Mezcle cantidades iguales de leche y gel de Aloe Vera y aplique la mezcla en su piel.
- Déjelo actuar durante la noche y luego lávelo a la mañana siguiente.
Alternativamente, puede extraer el gel de la hoja de Aloe Vera y aplicarlo en las rodillas y los codos. Déjelo actuar durante 20 minutos y luego lávelo con agua tibia.
7. Patata
La papa es rica en enzimas catecolasa que pueden aclarar naturalmente el tono de su piel. El uso diario de papa suavizará tu piel y te ayudará a deshacerte de las áreas oscuras.
- Ralla la papa, exprime el jugo y aplícalo sobre tu piel.
- Déjelo en su piel durante 15 minutos, luego enjuague con agua.
- Aplica una crema hidratante.
También puede frotar sus codos y rodillas con una papa cortada en rodajas durante unos 10-15 minutos y luego lavar.
6. cúrcuma
La cúrcuma es el remedio más natural que elimina las impurezas y las células muertas de la piel de las rodillas y los codos sin efectos secundarios. Contiene un compuesto llamado curcumina que reduce y regula el exceso de producción de melanina responsable de la piel oscura.
- Mezcle un poco de cúrcuma en polvo con 1 cucharadita de leche.
- Aplicarlo en rodillas y codos.
- Masajear durante unos minutos y dejar secar de forma natural.
- Enjuague con agua tibia.
Puede agregar un poco de miel a la mezcla para un mejor efecto.
5. Aceite de coco
El aceite de coco está repleto de ácidos grasos esenciales y vitamina E que ayudan a reparar la piel oscura y dañada.
- Después de cada ducha o baño, aplique aceite de coco en las áreas afectadas.
- Masajee suavemente durante 2-3 minutos hasta que el aceite se absorba en la piel.
También puede agregar 1/2 cucharadita de jugo de limón fresco a 1 cucharadita de aceite de coco y masajear suavemente las rodillas y los codos durante unos minutos.
4. Miel
La miel actúa como humectante natural. En combinación con el limón, puede hacer maravillas en tu piel.
- Mezcle 2 cucharadas de miel, el jugo de medio limón y 1 cucharadita de bicarbonato de sodio.
- Aplicar la mezcla sobre las zonas oscuras.
- Déjelo reposar durante 20 a 30 minutos y lávelo.
La miel también funciona bien con la leche y el aloe vera. Puede combinar 1 cucharada de miel con 1 cucharadita de leche y 1 cucharada de gel de Aloe Vera. Aplica la pasta en tu piel, déjala por 15 minutos y enjuágala con agua tibia.
3. Azúcar y aceite de oliva
Un exfoliante casero elaborado con azúcar y aceite de oliva nutrirá, hidratará y eliminará las células muertas de la piel.
- Combine cantidades iguales de azúcar y aceite de oliva para hacer una mezcla fina.
- Aplicar en rodillas y codos y masajear con movimientos circulares durante unos 5 minutos.
- Repita esto semanalmente.
Este exfoliante también se puede utilizar para limpiar tu rostro. Solo asegúrese de no frotar demasiado fuerte, ya que puede dañar su piel.
2. Exfoliante de avena
Además de tener muchos beneficios para la salud, la avena es otra forma efectiva de tener un tono de piel impecable. Necesitará jugo de limón, avena y sal.
- Mezcle el jugo de 1/2 limón, 1/2 cucharada de avena y una pizca de sal.
- Aplique el exfoliante con movimientos circulares en las rodillas y los codos durante 10 a 15 minutos.
- Enjuague con agua tibia.
- Repita este proceso 3-4 veces por semana para lograr los mejores resultados.
También puede combinar 2 cucharadas de avena con 2 cucharaditas de leche y enviar mensajes a las áreas oscuras durante 10 minutos. Luego enjuague con agua. Hará que su piel se sienta suave, tersa, saludable y radiante.
1. Vinagre y yogur
El rico contenido de ácido acético en el vinagre y ácido láctico en el yogur ayudará a limpiar sus rodillas y codos y revelará una piel radiante.
- Mezcle 1 cucharada de yogur y 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana.
- Aplica esta mezcla sobre tu piel.
- Déjelo actuar durante 15 minutos y lávelo con agua tibia.
- Repita este procedimiento 3-4 veces por semana.
Otra forma fácil de aclarar la piel es mezclar vinagre de sidra de manzana con un poco de agua y aplicarlo en los codos y las rodillas con bolitas de algodón. Déjelo actuar durante 15 minutos y lávelo.
Como blanquear las rodillas y codos con pasta de dientes
