Una infección vaginal por levaduras (candidiasis vaginal) es causada por un crecimiento excesivo de un hongo que vive naturalmente en la vagina, llamado Candida albicans.
Este crecimiento excesivo desencadena irritación, inflamación, picazón y secreción dolorosa. La mayoría de las mujeres experimentan una infección por levaduras en algún momento de su vida.
Si esta es la primera vez que experimenta los síntomas de una infección por levaduras, debe visitar a un ginecólogo para verificar que realmente tiene una infección por levaduras y no otra cosa.
Pero si usted tiene infecciones recurrentes por levaduras, hable con su médico acerca de otras maneras seguras de tratar una infección por levaduras o tal vez prevenir la recurrencia.
Algunos de estos remedios utilizan ingredientes que es posible que ya tenga en su hogar. Su efectividad varía, y la evidencia de su éxito es en su mayoría anecdótica.
La Clínica Mayo menciona que algunas terapias complementarias podrían proporcionar cierto alivio combinado con la atención del médico.
Sigue leyendo para conocer algunos remedios y jugos curativos populares para las infecciones por levaduras.
Jugos curativos para la candidiasis
En las mujeres, la candidiasis se manifiesta generalmente en la zona íntima, mediante un flujo color amarillento, ardor al orinar y una molesta comezón.
Aunque esta levadura está presente en la flora microbiana de todas las personas, puede convertirse en un agente infeccioso por estrés, la ingesta de antibióticos, la falta de higiene y otros factores que debilitan el sistema inmunológico.
De allí que parte del tratamiento para combatirla consiste en ingerir alimentos que fortalezcan el sistema inmunológico. Estos dos jugos curativos contribuyen a regular la flora bacteriana y así eliminar los microorganismos que causan esta afección.
1. Jugo de Brocoli para la candidiasis
Ingredientes:
-Un brócoli pequeño
-Dos peras
-Un manojo de perejil
-Medio vaso de agua
Modo de preparacion:
Lava bien los ingredientes; corta el brócoli en trozos pequeños. Quita la cáscara a las peras y añádelas junto con el perejil en la licuadora. Mezcla hasta obtener un jugo homogéneo. Debes tomarlo de inmediato.
2.Jugo de piña
Ingredientes:
-Medio vaso de yogurt natural
-Media piña mediana
Modo de preparacion:
Corta la piña en pedazos y une con el yogurt en la licuadora. Debes mezclar por varios minutos hasta que combinar los ingredientes. Toma un vaso diario durante dos semanas seguidas. Las propiedades de la piña, rica en ácido cítrico, vitamina B1 y B6, es ideal para tratar la candidiasis.
3.Jugo de zanahoria para candidiasis
Según el sitio web, Yeast Infection Adviser, las zanahorias tienen fuertes propiedades antifúngicas. Al comer crudo, o jugo crudo, las enzimas protectoras son fácilmente digeridas por su cuerpo.
Un estudio publicado en el «Journal of Microbiology» sugiere que las zanahorias inhiben el crecimiento de hongos en el torrente sanguíneo.
Hacer jugo de zanahorias crudas no solo es un ingrediente para ayudar a mejorar su salud y combatir la cándida, sino que también agrega una dulzura natural a su jugo, lo que puede hacer que sus esfuerzos de exprimir sean más agradables.
4.Jugo de Apio para curar las cándidas
El apio es depurativo gracias a los minerales que contiene. El potasio previene la retención de líquidos y elimina toxinas. La fibra del apio también ayuda a tener una buena digestión.
Por otro lado, una de las propiedades del jugo de apio es que contiene antioxidantes y propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir inflamaciones. También nos provee de beneficios del apio para la piel recomendando tomar por ejemplo un zumo de apio o en infusión con algún otro vegetal en ayunas. También destaca su alto contenido en agua.
Otro de los beneficios del apio son las vitaminas que contiene, destacan la vitamina E, la vitamina C y la vitamina K. Esta última ayuda a la coagulación de la sangre. No recomiendan este alimento durante el embarazo.
Una de las ventajas del apio es que lo puedes tomar crudo, cocido o al vapor ya que es uno de los alimentos que no pierde sus nutrientes ni propiedades después de cocinado.
10 Remedios caseros para curar candidiasis
1. Yogur griego
Los probióticos pueden ser eficaces contra C. albicans.
Yogur puede ser considerado un probiótico porque contiene bacterias vivas, tales como Lactobacillus acidophilus. Estas bacterias son esenciales para crear un ambiente saludable en la vagina. Pueden ayudar a tratar un crecimiento excesivo causado por un desequilibrio.
Confirmado en un estudio de 2017,comer yogur ayuda a aumentar el microbioma intestinal y puede reducir la levadura en el cuerpo. Si no te gusta el yogur, entonces toma probióticos. Los probióticos se toman mejor con alimentos.
El yogur griego natural es el mejor tipo para usar para este remedio casero. Asegúrese de que el yogur no contenga azúcar añadido, lo que impulsa el crecimiento del hongo Candida.
2. Ácido bórico
El ácido bórico es un poderoso antiséptico que algunas mujeres afirman que es útil para tratar las infecciones por levaduras que son resistentes a otros remedios.
El ácido bórico tópico es recomendado por el Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) como tratamiento para las infecciones vaginales. Los supositorios vaginales de ácido bórico también se pueden usar con medicamentos para tratar infecciones vaginales.
El ácido bórico es tóxico en grandes cantidades. Puede conducir a daño renal, insuficiencia aguda del sistema circulatorio, o la muerte si usted absorbe lo suficiente de ella. Para evitar esto, no use ácido bórico en la piel rota y no lo tome por vía oral.
Si estás embarazada, no debes usar ácido bórico en ninguna forma.
Para aquellos con piel sensible, esto puede no ser una buena opción. Suspenda el uso si comienza cualquier molestia.
3. Aceite esencial de orégano
El orégano común, o mejorana de Origanum,es lo que generalmente encuentras en la sección de especias de tu tienda de comestibles. Sin embargo, el aceite de orégano utilizado para tratar las infecciones por levaduras no es del mismo tipo.
Busque aceite de orégano hecho de orégano silvestre, u Origanum vulgare. Contiene timol y carvacrol, que son potentes antifúngicos.
un Estudio de 2017 encontró que el aceite esencial de orégano es eficaz para alterar elcrecimiento de C. albicans.
El aceite de orégano es un anticoagulante natural, así que no lo use (difundido o tópicamente) si toma anticoagulantes para otra condición de salud. Tampoco lo use si tiene problemas de coagulación de la sangre, como por una deficiencia de vitamina K.
Recuerde: Los aceites esenciales no deben tomarse por vía oral. Están destinados a ser inhalados como parte de la aromaterapia. Si bien algunos estudios están examinando otras formas de usar los aceites esenciales de orégano, en este momento se recomienda que lo use diluido en un aceite portador, como el aceite de oliva o de almendras dulces.
Para utilizar: Mezcle 3-5 gotas de aceite esencial por onza de aceite portador. Luego, aplíquelo a la piel en masaje. También se puede inhalar a través de un difusor. No aplique este aceite esencial cerca de su vagina.
4. Supositorios probióticos y suplementos
Los probióticos ayudan a restaurar el equilibrio bacteria-levadura en todo el cuerpo.
Si usted comienza un régimen de probióticos orales que contienen cepas de la bacteria Lactobacillus acidophilus, usted puede traer su tracto digestivo y la flora vaginal de nuevo en la alineación. Comer yogur es una forma de aumentar los probióticos.
Suplementos orales tardan unos 10 días para alcanzar el efecto completo, por lo que algunas mujeres utilizan probióticos como supositorios vaginales para ver los resultados más rápidamente.
Los supositorios probióticos también han demostrado ser eficaces para el tratamiento de la vaginosis, según Harvard Health.
5. Aceite de coco
El aceite de coco es un aceite graso derivado de la carne del coco. El aceite tiene muchos beneficios para la salud, incluyendo propiedades antifúngicas.
Los estudios han demostrado que el aceite de coco es eficaz contra C. albicans,por lo que este remedio casero es uno de los pocos con fuertes pruebas de que realmente funciona.
Para tratar una infección vaginal por levaduras usando aceite de coco,asegúrese de comprar aceite de coco puro y orgánico. Puede aplicar el aceite directamente en el área afectada.
6. Aceite de árbol de té
El aceite de árbol de té es un aceite esencial que se usa para matar hongos, bacterias y virus.
investigación muestra que un supositorio vaginal que contiene aceite de árbol de té puede ayudar a tratar las infecciones vaginales. Se ha demostrado que el aceite de árbol de té tiene propiedades antifúngicas.
Un estudio reciente también encontró que el aceite de árbol de té es eficaz como antimicrobiano y para ayudar a descomponer el biofilm.
El aceite de árbol de té es increíblemente poderoso. Asegúrate de diluirlo con un aceite portador, como jojoba o aceite de coco, si va a tocar tu piel. Los supositorios vaginales del árbol de té ya preparados son la mejor opción.
Solo use aceite de árbol de té de vez en cuando y nunca lo trague. Si tiene piel sensible, no use aceite de árbol de té. Suspenda el uso si se produce alguna molestia.
7. Vinagre de sidra de manzana
Un remedio popular para la infección por levaduras es un baño de vinagre de sidra de manzana.
El vinagre tiene muchos usos medicinales, algunos más probados por la investigación que otros. Cuando se agrega media taza de vinagre de sidra de manzana a una bañera tibia y se remoja durante 20 minutos, el componente ácido del vinagre puede eliminar cualquier microorganismo dañino, incluida la levadura.
Un baño de vinagre de sidra de manzana no es lo mismo que duchas vaginales, que tiene como objetivo eliminar todas las bacterias (buenas y malas) de la vagina. Hacerlo lo deja más propenso a una recurrencia de la infección por levaduras. No se das una ducha con vinagre de sidra de manzana.
El vinagre debe diluirse en agua antes de tocar la piel. También debe considerar agregar vinagre de sidra de manzana a su dieta.
8. Ajo
En un Estudio de laboratorio de 2005, el ajo fue mostrado para ser un asesino eficaz de la candida. Pero hay debate sobre si ayudará a curar las infecciones por levaduras fuera de un entorno de laboratorio.
Si desea probar el ajo para tratar una infección por levaduras, agregue más ajo a su dieta. Algunos sitios web recomiendan insertar ajo en la vagina, pero se han reportado quemaduras y dolor significativo. Usted debe seguir con la adición de ajo en los alimentos.
9. Peróxido de hidrógeno
El peróxido de hidrógeno es una bacteria y un antiséptico que mata la levadura. El peróxido de hidrógeno es producido por la bacteria Lactobacillus en la vagina y es parte de la actividad biológica contra la levadura, según el CDC.
Si bien no funcionará en todas las especies de levadura, algunas mujeres juran usar peróxido de hidrógeno tópicamente cuando contraen una infección por levaduras.
No hay una investigación sólida que apoye el uso de peróxido de hidrógeno para tratar las infecciones vaginales. No ducharse con peróxido de hidrógeno. Agregarlo a un baño o diluirlo en agua puede ayudar con el crecimiento de la levadura en los genitales.
Se recomienda diluir (mitad agua y mitad peróxido de hidrógeno) antes de aplicarlo en los genitales, y no usarlo durante un período prolongado de tiempo.
10. Vitamina C
La vitamina C es un refuerzo del sistema inmunológico. Un sistema inmunológico fuerte le permite a su cuerpo volver a ponerse en equilibrio.
La vitamina C (también llamada ácido ascórbico) tiene componentes antimicrobianos, por lo que algunas mujeres la agregan a su dieta para tratar el crecimiento excesivo de Candida.
Trate de aumentar su ingesta de vitamina C para aumentar la capacidad de su cuerpo para vencer la infección por levaduras. No aplique la vitamina C ácida en el tejido vaginal sensible.
