En esta receta de misbatidos.com , haremos un delicioso batido bajo en calorías, perfecto para desintoxicar el cuerpo después de las vacaciones de diciembre. ¡Entendamos la receta y sus ingredientes paso a paso!
Ingredientes para hacer Batido de frutas bajo en calorías:
Cómo hacer un batido de frutas bajo en calorías:
Paso 1:
El primer paso para hacer un batido de frutas es enumerar los ingredientes con anticipación. Puede usar agua con gas en lugar de agua con gas.
Paso 2:
Pon el mango y la papaya en un cuadrado mediano y mételo en una licuadora o procesadora. Debes recordar que los mangos no deben tener cáscara ni semillas de papaya. Procese hasta que todos los ingredientes estén fusionados.
Paso 3:
Agrega la piña en cuadritos, luego agrega un vaso de agua para que el batido no quede demasiado espeso. ** Agrega las manzanas a un cubo mediano y procesa nuevamente hasta integrar todos los ingredientes.
Paso 4:
Coloque el batido de frutas en cuatro tazas diferentes y luego agregue soda o agua con gas, esto hará que nuestro batido sea menos denso y refrescante. Si es necesario, solo se puede agregar agua mineral.
Paso 5:
Refrigere batidos bajos en calorías. Para ello, puedes agregar un poco de cubito de hielo al gusto. Lo ideal es comer unos batidos por la mañana.Unos días después, cuando hayamos ingerido suficiente comida y queremos desintoxicar el organismo, este temblor ayudará a regular la digestión. Si desea conocer otras bebidas bajas en calorías, no se lo pierda.
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